三十年前『香港是亞洲四小龍之首』何曾靠過共？如今是尾毀滅中

三十年前『香港是亞洲四小龍之首』何曾靠過共？如今是尾毀滅中

遊行終點和平佔中，什麼叫佔中？在中區行來行去當然可以發聲發言（小組便行便發言可滿足領袖話題，話題‘佔中’佔中‘話題’慢行盡訴心中情，大聲說出（不要大陸化）），要“真普選”有些朋友長氣，有些朋友喜歡聽；正所謂各式其適，慢行當散步達致佔中目的。（散步佔中）。

香港後有前海遠有上海，香港689加入23條等同大陸，你地願意吃毒米？地溝油？一切有毒的？如你願意，果頭近！

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遊行公式化　踢唔郁政府　鷹派抬頭　7.1抗爭升級  25/6/2013

「對抗戰廿年嘅泛民失望嗎？對阻撓抗爭嘅左膠憎恨嗎？對和理非遊行無果憤怒嗎？一於發洩、控訴、恥笑、惡搞、思考，幫香港勇武抗爭啦！」臨近7.1，一群網民在facebook開group討論7.1當日表達訴求、爭取民主的應有手段，群組名為「我以後唔去左膠民陣唱K團遊行」，加入的人不多，但類似的反思，其實早在數年前已經有人提出。

隨着中央與香港政府對落實真普選的承諾與港人訴求的落差越走越遠，加上警方鎮壓不斷升級，香港激進勢力逐步抬頭。2009年，首次有人在遊行後留守在政府總部繼續抗爭，此後每年7.1遊行後，總有一群人把行動升級，以求迫使為政者回應民意。有人覺得，和平理性非暴力的遊行已經足夠；有人認為，7.1大遊行已流於公式化，再沒「踢得郁」政府的動力。本報跟主張行動升級的80後社運人士周諾恆，與7.1大遊行主辦單位民陣召集人孔令瑜進行訪談，了解兩派主張不同抗爭手段的背後理念。
記者：蔡元貴


2011年
■7.1遊行結束後，示威者在中環堵路抗爭

2009年
■第一年有示威者在7.1遊行後，繼續留守抗議。

2010年
■陳巧文在舊政總外爬樹抗爭，至清晨5時才被清場。
周諾恆問孔令瑜：如果和平遊行有效，一早有咗普選！
「我喺2009年開始參加7.1遊行，第一年參加就選擇留守政總。當年氣氛好熱烈，有人臨時呼籲遊行人士留守，結果有百幾人響應。其實當年7.1前已經有人討論，覺得年年遊行完咗，和平散去，乜都做唔到。於是有人提議留守政總，我覺得梗係留喇，行完就算？冇用㗎嘛。
我當時嘅睇法係咁，03年到08年嘅7.1，每年都和平散去，六年都係咁，如果咁樣行下係有用，一早有咗普選，唔使年年行。所以7.1遊行一定要升級，否則只會變成另一個六四晚會。」
孔令瑜回應：呼籲行動升級，未來申請遊行就會有困難。
「喺2010年，民陣就當年7.1大遊行向警方申請不反對通知書時，警方就因為之前一年嘅7.1遊行後有人留守政府總部，喺通知書上附加條件，要求主辦單位必須負責確保沒有人留守政總。
我哋上訴，表示民陣只能盡量呼籲參加遊行人士和平散去。如果連民陣都叫人留守政總，咁往後嘅遊行申請必會遇上好大麻煩，警方必定會以此理據，審批遊行時留難民陣。」
孔令瑜問周諾恆：升級行動真係有效過和平遊行？
「我當然尊重每個人唔同嘅表達方法，但係好多時留守嘅結果都係清場，俾警察抬走晒。我喺07年12月反政改方案遊行後都留守過，結果只有十幾人參與，最後仲要被警察抬走。反觀03年7.1，我哋成功踢走咗23條，仲將當年嘅保安局局長葉劉淑儀、財政司司長梁錦松，同衞生及福利局局長楊永強相繼趕下台，連特首董建華都喺一連兩年嘅倒董怒潮中腳痛辭職。好多時，7.1遊行嘅效果唔係即刻睇到，但係如果冇03、04年嘅遊行，董建華就唔會下台。其實每年7.1遊行都提升咗香港人對社會嘅關心程度，即使未必見到即時成效，遊行一定可以喚起公眾對民主普選同埋各種社會議題嘅關注，唔可以話冇用。」
周諾恆回應：群眾需要實戰經驗，否則點樣推行佔領中環？
「從來冇一個民眾運動係一次就成功，每次失敗都係一個累積、不斷嘗試。表達方式係累積落來，群眾需要實戰經驗，如果我哋連留守都冇試過，好難想像，去到佔中嘅時候，可以可以點做？譬如冇之前嘅反高鐵包圍立法會行動，就唔會有咁多人接受佔中。
歷史冇重複，冇得話03年幾十萬人上街成功，我哋再做就成功。香港仲係一個初步抗爭嘅社會，乜嘢方式都要嘗試。03年嘅和平遊行收到效果，背後都係因為當時出現咗一種不確定因素，對政權帶來一種威脅。但係如果年年都係咁樣和平散去，即使幾百萬人出來，政府都唔會睬你。譬如23條再來，我哋可唔可再用呢招？
我係『左仔』，梗係覺得一個社會要改變，早晚都要面對國家機器鎮壓，你唔郁佢，佢都會打你。我哋嘅行動，可能最終係鎮壓收場，但要去到嗰一步，先會知結果。𠵱家個情況係不進則退，一係繼續對抗，一係就縮。當你不斷加大壓力，實力就會越強，先可以威脅到統治階級。」


■民陣孔令瑜堅守和平抗爭路線。

■周諾恆每次7.1遊行都留下來繼續示威。
結語
和平遊行與升級行動之間，其實沒有永不逾越的鴻溝。孔令瑜說：「其實留守又好，唔留守又好，都係一種表達方式。我都試過遊行完結之後，以個人身份返回政總留守。」
周諾恆也不同意一些把和平遊行說成一無是處的論述：「咁大家乜都唔好做嘅呢啲係另一種犬儒，見唔到直接效果，就乜都唔做。我哋做法係介入件事，影響佢哋嘅發展，覺得佢哋嘅形式唔夠力，就喺裏面推動某啲嘢發生。齋鬧冇用，有啲人淨係識抽水，衰過遊行和平散去嘅人。」

7.1遊行升級年表
2003–2008：和平遊行，和平散去
2009：200名示威者遊行抵達政府總部後拒絕離開，要求特首曾蔭權親自交代普選時間表。翌日凌晨一時許，警方武力清場，將示威者逐一抬走。
2010：遊行大隊和平散去後，一群以80後年輕人為主的示威者留守政總，抗爭至深夜時分，港大學生陳巧文突然與男友爬上大樹，至翌日清晨5時許才被消防員利用雲梯驅回地面。
2011：遊行隊伍抵達政總後，300多人聚集政府總部門外，大叫曾蔭權及林瑞麟下台，過百警員架起鐵馬防止示威人士衝擊。政府山下，人民力量及社民連分別在花園道及干諾道中靜坐，至翌日凌晨被警方清場抬走。
2012：遊行隊伍抵達新政府總部後，人民力量、社民連及學民思潮繼續西行往中聯辦示威，估計有逾萬人參加。
資料來源：《蘋果》資料室

蘋果互動
新民黨常務副主席田北辰預測今年7.1嘅遊行人數唔會破紀錄，即係會少於03年的50萬人及04年的53萬人，佢就估完，輪到大家：你估今年有幾多人7.1上街？（投票結果截至昨日10時）

少過10萬人：11票
10-20萬人：16票
20-30萬人：26票
30-40萬人：43票
40-50萬人或以上：448票

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7.1有驟雨　緊記帶傘

無論陽光猛烈或狂風暴雨，每年7.1市民都會風雨不改走上街爭取民主。根據天文台最新的七天天氣預報，7.1當日天晴及酷熱，局部地區有驟雨，氣溫介乎28至33℃，相對濕度為65至85%，市民上街緊記帶備雨傘，既可擋太陽，又可以遮風擋雨。

天文台表示，一股活躍西南氣流相關的低壓槽會在今日持續為廣東沿岸地區帶來雷雨。但隨着反氣旋在華南上空逐漸建立，本周後期驟雨會減少，天氣將會轉晴及炎熱。7.1當天最高氣溫達33℃，市民上街遊行緊記做足準備，帶備足夠的水、防曬用品等。
不過，市民如果參與同一時間在啟德舉行的巨蛋維穩騷，就要慎重考慮，因為入場人士全程只得「企位」，更要在啟德舊機場暴曬睇騷，隨時中暑。

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余若薇：冇普選只會一國一制

十年前上街一員中，包括公民黨主席余若薇，她原以為十年後，會走到普選終點，事實卻是普選遲遲未至，民怨更甚於當年，余若薇認為佔領中環是特區爭取普選的出路，指港人應一如當年推翻23條，認定對，就去做，並批評中央設限阻止某些泛民參選特首是「低層次」。

50萬人逼爆維園，余若薇對此幕記憶猶新：「（地鐵）金鐘站所有人都着黑色衫，嗰日嘅感覺真係好神奇。」可惜幾十萬人上街雖推倒惡法，但何時落實真普選，十年後仍然是個問號。
更甚是特首梁振英管治下，劣迹斑斑；港人治港收窄，民怨卻擴闊至各階層，余若薇坦言，不少心灰意冷的朋友近年想過移民：「越去收窄佢（港人治港），喺頭頂壓落嚟（意即中央干預），香港人連信心都冇埋。」
公民黨今年七一遊行以「忍無可忍，狼英下台」為主題，余若薇指，「你個（政治）制度搞唔好，唔會有出路……唔可能欽點個人，搵乜粉乜粉，拍馬屁、泊碼頭就可以搞得掂」。她續稱，若沒有普選，香港最終只會走上一國一制；認為佔領中環就是特區爭普選的出路，呼籲港人無懼打壓參與。

設限阻參選低層次
她以反23條為例指：「一開始講反23條，都諗唔到50萬人上街。（從）冇諗過23條過唔到，我預咗佢通過㗎，但唔代表就要無奈接受、係咁易做吓、然後話自己盡咗力……同樣，佔中結果係點唔知，你話可能胎死腹中就唔去搞，唔去做，咁當年23條都唔使搞，係咪？」
政界流傳中央擔心一旦有普選，泛民派出如余若薇般高民望人士參選，建制候選人未必穩勝，全國人大法律委員會主任委員喬曉陽早前南下就政改放風時，刻意點名批評余，若參選特首是「豬八戒照鏡」，又指選特首者必須不與中央對抗。
余若薇坦承不少人曾問她會否參與特首：「我會答：冇需要諗某人想點、唔想點；亦有人話N屆唔選啦，佢（咪）又選，咁問嚟做咩﹖」但她明言中央若擔心某人參選是低層次：「你管一個國家，一個地方，係宏觀嘅，如果你話驚某人，係好唔通、盲塞、好儍嘅睇法。」對喬曉陽的「抬舉」更回稱說：「講咁低層次做咩？（政改）講個人係好低層次。」


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中間人協助策劃逃亡路線

斯諾登留港期間仍與外界保持緊密聯繫，據何俊仁了解，斯身邊有多於一名中間人，協助他獲取資訊。中間人除協助斯聯絡本港律師外，似乎有份參與策劃斯的逃亡路線。據知，斯諾登約於一星期前已在「中間人」協助下，取得厄瓜多爾合法簽證，而簽證是由內地的厄瓜多爾總領事館發出。
何俊仁指，外間一直有傳言斯諾登有意投奔冰島，但上周二與斯會面期間，發覺斯已有意離開香港，但目的地並非冰島，而是中美洲一帶國家。斯在會面中，明確指出無意逃到中國內地，也深知俄羅斯並非一個安全地方。最後斯在與中方有聯繫的「中間人」口中，得知可以離開香港時，已有人為他準備好機票。何推測，該中間人可能同時向斯建議逃走路線，律師團隊與斯會面期間，該中間人亦有陪伴左右。

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沒埋怨港府　安全後爆大鑊

有傳斯諾登去年曾與女友Lindsay Mills來港旅遊，律師團隊表示，斯今次是首度來港。何俊仁指，斯諾登表示非常喜歡香港，對香港有很好印象，也從電視得知港人對他相當支持。
斯諾登留港一個月期間，何形容其生活是典型「宅男」，近乎足不出戶，網絡就是他的天地。雖然斯諾登是電腦奇才，但他來港後因擔心被美方追蹤，因此只用他認為安全及保密的方法聯絡其他人。何說斯在港期間沒有感到人身安全受威脅，大部份時間感覺輕鬆。斯諾登另一代表律師關尚義形容斯是一個很勇敢、聰明及成熟的年輕人，指斯諾登認為美國有些官員濫權，才公開爆料，讚他「佢一個人負起好大責任」。斯當初考慮是否繼續留港時，原來最擔心會捲入漫長法律程序，中途可能被拘留並無法與外界聯絡，何稱：「佢唔怕坐監，最怕俾人拎走部機（電腦）」。斯諾登離港前亦曾向律師團表示，待他到達安全地方後，會再「爆大鑊」。何俊仁保留着斯諾登簽下的法律授權文件，成為斯短暫留港的歷史鐵證。

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吸收過量可破壞中樞神經    中藥品內驗出殘餘農藥

【專家之言】
綠色和平在幾種香港有售的中藥品內驗出殘餘農藥，其中幾項更是禁止在中藥材上出現，例如克百威、滅線磷及甲拌磷等，有生化系教授指該些農藥屬有機磷，可引致人體中樞神經中毒，出現手腳麻痹、視力模糊甚至呼吸困難等，屬藥性較烈的毒物。
城大生物及化學系副教授林漢華解釋，克百威、滅線磷及甲拌磷等有機磷均用於消滅害蟲的農藥，會產生中樞神經毒素，若吸收量過多可破壞人體中樞神經系統，出現上述各種相關症狀。

或製作過程出事
他又指雖然藥材與一般食物如瓜菜等含農藥不同，因人體每天都會進食不同食物，相對地會從中吸收更多化學物，而每次進食藥材的份量相對較少。但他認為中藥材含農藥引致的風險也不低，「你有病先會食藥，即係身體抵抗力本身差咗，再吸收有毒物質可以好大件事」。林漢華指，中藥材含農藥或有毒物極大可能因種植時使用過多農藥，令土壤積聚有毒化學物，但他稱中藥材也有可能在製作期間，例如曬乾或其他加工程序「出事」，「因為有啲藥農可能會亂落藥令藥材生得快啲，結果用錯咗唔應該用嘅嘢都唔定」。
《蘋果》記者


遊行終點和平佔中，什麼叫佔中？在中區行來行去當然可以發聲發言（小組便行便發言可滿足領袖話題，話題‘佔中’佔中‘話題’慢行盡訴心中情，大聲說出（不要大陸化）），要“真普選”有些朋友長氣，有些朋友喜歡聽；正所謂各式其適，慢行當散步達致佔中目的。（散步佔中）。

香港689加入23條等同大陸，你地願意吃毒米？地溝油？一切有毒的？如你願意，果頭近！
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Chun Hong ·  留言最多的人
殺人莫見血, 見血非英雄,
現代商學 : 埋沒良心, 搵錢要快, 殺人要於無形, 死時仲要笑住多謝你才為成功.
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假行街紙湧現　掩飾罪犯身份　警搜少數族裔聚腳點拘19人  25/6/2013

【本報訊】提出「酷刑聲請」及政治庇護滯港人數近兩萬人，其中多數持行街紙（臨時身份確認書）在港等候審核。最近一批製作粗糙假的行街紙流入市面，鑑於本港涉及少數族裔人士罪案近年激增，警方日前聯同入境處展開「厲箭行動」，突擊搜查多處少數族裔人士聚腳點，共拘捕19人干犯不同罪行，但未再撿獲假行街紙。
記者：馮國良　梁偉權

昨午4時許，尖沙嘴重慶大廈人流如鯽，兩名軍裝警員截查形迹可疑的少數族裔人士，其中一名南亞裔男子交出一張行街紙，警員隨即「驗屍咁驗」。警方消息稱：「咁緊張去驗，就係因為有假行街紙出現，盡量喺街踢出嚟。」

製作粗糙錯漏百出
警方消息續稱，執法部門早前的行動中，發現有南亞裔男子以假行街紙傍身，這些行街紙相當粗糙，錯漏百出，例如：行街紙上（FORM8證件上的英文字Ordinance，假證件上則少了i字等），遂引起警方注意，警方特意展示假行街紙樣本發給前線警員識別。
其實，假行街紙過往也曾出現過，不過隨着近年涉及少數族裔人士罪案大增，單是本年首四個月，共有135人涉及傷人和嚴重毆打案，去年全年總共496人，當中不乏持行街紙人士，最近較轟動有華懋掌舵人龔仁心的幼子龔皓遇襲案及重慶大廈北京女大學生涉遭強姦案，均涉及持行街紙人士。
警方推斷部份人使用假行街紙，可能是涉及罪案，擔心續證時被捕；亦有一些懶得去換，用假證繼續生活。然而警方最擔心的是亡命之徒利用假行街紙掩飾身份方便犯案，增加警方調查難度。
上周四（20日），警方西九龍總區反黑組，聯同九龍城、油尖、深水埗及旺角警區反黑組展開「厲箭行動」，入境處特遣隊亦有參與，反轉區內多處地方，包括回收店、酒樓及少數族裔聚居地，行動中雖未發現假行街紙，但14男5女（26至62歲）分別涉嫌販毒、藏毒及藏有攻擊性武器被捕。

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Wai Yan LO ·  留言最多的人
我夠膽講在港申請酷刑聲請的2萬人中，99.99都係假難民。全部係黎香港搵食，破壞香港治安。佢地以多種途徑來港，以往以從深圳偷渡多、現在就用護照先來港扮旅遊之後就申請酷刑聲請溜港揾食。
如果要解決此問題，必須以在港申請人數太多、立即遣返。呢班人濫用此酷刑，影響到真的需要者
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Wai Yan LO ·  留言最多的人
預其政府為每名假難民提供每月幾千的人道食物津貼，不如遣返晒佢地留返D錢幫助下基層巿民。
有一點我真的好唔明白，香港咁多口口聲聲話為香港着想的香港人、但唔知點解呢個問題已經燒到香港社會上都一點反應都無。唔通真的這是係中華民族的特點?
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Tommy Liu ·  留言最多的人
其實政府只要將在港犯刑事罪行的行持有行街紙服刑後立即遣送回國，已經可以為香港治安減輕很多壓力。不過一定會比黨派反對。
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William Yeung ·  留言最多的人 · Univeristy of Manchester, England
很多持行街紙的人,參與犯罪活動,香港政府應加緊注意.....
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Lok Joyous ·  留言最多的人
The government allow them to live in cause they are another source of cheap labour for construction project, I foresee if the construction project almost finish the government will move them out
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【埋身擊】演藝女生曾全身脫皮五官難辨　戰勝皮膚病　翩翩再起舞  25/6/2013

【本報訊】今日的許慕瑤（阿Mo），舞姿靈巧優美，每個舞步都散發自信；不過，原來五年前的她，受盡皮膚病折磨，五官難辨，自卑得只想被當作「透明」。她在2007年入讀演藝舞蹈學院，主修現代舞。可惜剛邁向理想，卻遭病魔侵襲。跌入人生低谷，她一度想過放棄跳舞的夢想，甚至放棄生命。然而，旁人的行動鼓勵，成為阿Mo重拾理想的小天使。
記者：鄧慧儀

在2008年，正修讀演藝一年級的阿Mo受家族遺傳影響，患上不知名皮膚病，關節位皮膚紅腫脫皮。她立即求診，惟情況不斷惡化，由初時的「一小撻」，逐漸蔓延至全身脫皮，眉毛脫落，五官難辨，是男是女都看不清楚，醜得連她自己都不敢留拍照。她看過逾10位醫生，始終無法改善病情。
滿身傷口令她難以入睡，連拿起一支水，皮膚都痛得似要裂開，完全失去跳舞的動力，只好申請停學休養。停學期間，醫生始終無法確認其病因，她惟有四出打聽改善皮膚的方法，試過網上流傳的自然療法和偏方，又戒口養生，惟病情一直沒有好轉。

陌生人遞上藥方
跳舞會出汗，又常與地面接觸，會令病情惡化。曾有人勸她轉職文員，放棄舞蹈。前路茫茫，醫生又不肯定能否治癒她的病，令她覺得生無可戀，想過終結生命。患病期間她恐怕會被路人以奇怪目光看待，每次外出都用盡方法遮掩自己。豈料途人沒有歧視，更伸出援手。阿Mo稱，乘搭交通工具時，有乘客突然遞上藥方，稱可改善皮膚，令她感動不已，「正當以為人哋會歧視我，唔接受我嘅時候，偏偏身邊有咁多小天使，講一、兩句說話已經令我覺得要繼續撐落去，唔好放棄」。
最終，阿Mo遇上一位來自廣州的醫生，以中西合璧的方法成功控制病情，回校完成學業。好不容易重踏舞台，赴美參加舞蹈節，阿Mo卻又意外傷及十字韌帶，無法出賽。儘管如此，她希望將來可從事教育，以自身人生經歷，鼓勵師弟妹要堅強面對困難。


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楊家誠案  證人指賭博洗黑錢愚蠢  25/6/2013

【本報訊】商人楊家誠涉洗黑錢案，奧瑪仕控股前執行董事林卓華（圖）昨以辯方證人身份在區域法院作供，被問及對於透過賭博清洗黑錢的意見時，林答：「呢個係個好愚蠢嘅方法！」
林卓華以楊家誠經常投注的賭局百家樂為例，指每次賭客下注「莊家」會被抽取投注額5%作佣金，雖然下注「閒家」不需抽佣，但若以梅花間竹方式下注，賭客不出40局已用完賭本。林笑謂：「呢個係get rid of money（花光金錢）嘅好方法！」
林續稱澳門政府由2006年起收緊對資金來源的申報限制，在賭場貴賓廳存入逾50萬元及於銀行存款逾2萬元，均需填報資金來源。林又指活躍於貴賓廳的叠碼仔負責借貸予賭客並從中抽佣，他曾目睹有叠碼仔於一個月抽佣達1.5億元。
案件編號：DCCC860/11

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九龍東醫院引入高流量程序  白內障手術　等十年減至一年  25/6/2013

【本報訊】白內障患者受到視力模糊困擾，令生活受影響，隨着人口老化，近年病例不斷增加，令輪候公立醫院手術需時，長者人口較多的九龍東，每年新症數目更高達4,000宗。為改善病人輪候情況，九龍東醫院聯網引入高流量手術程序，將每年處理的白內障手術提升至5,000宗，輪候時間由最長等候10年大幅縮減至只需1年。
記者：吳芷茵

高流量手術模式是透過改良手術室的設施和擺放位置，簡化手術前後的流程，令準備手術的時間由20分鐘減至10分鐘，令醫護人員能用盡手術室時段處理更多個案。此外，每天兩節的高流量手術時段，手術室會專注處理白內障病人，減省不同手術所需的「轉場」時間。


■李啟煌醫生（前中）率領的九龍東醫院聯網眼科團隊，獲醫管局頒2013年度傑出團隊獎。
優化手術室設計
英國是最早採用高流量手術概念的國家，九龍東醫院聯網眼科團隊引入概念後加以改良，並優化了手術室設計，方便年長病人，也減省醫療人員的工作程序。
九龍東醫院聯網眼科部門主管李啟煌於09年轉到聯合醫院工作，被當時有近萬名病人輪候白內障手術「嚇親」，決心要改善輪候問題，在引入高流量手術模式後，他曾走訪不同部門，向同事講解新概念和改革方向，當時得到不少醫護人員支持。
該院近年透過培訓醫療人員、更新設備及簡化程序後，有效提升手術效率，更獲醫管局頒發2013年度傑出團隊獎。
手術效率雖然提高，但醫護人員每天要處理高達18宗白內障手術，難免令人憂慮手術質素。李啟煌表示，去年與香港大學就手術併發症進行統計，結果顯示在九龍東醫院聯網接受白內障手術的病人有0.82%出現主要併發症，比率遠低於國際水平，強調手術快之餘也重視安全。

沙發床方便長者
曾分別在聯合醫院和將軍澳醫院接受手術的白內障康復者劉女士表示，最初進入手術室時一度很奇怪為甚麼沒有手術床，只有一張沙發，後來才發現當坐下後，沙發會「變身」成手術床，可方便行動不便的長者病人。
社區組織協會幹事彭鴻昌表示，白內障手術的輪候時間在不同醫院聯網會有差異，患者一般要輪候兩至三年才能接受手術，其間若病情惡化，容易被忽略。

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眼睛曬得多　增白內障風險   25/6/2013

【本報訊】定期驗眼可及早發現眼疾，但不少基層長者因經濟問題或行動不便，未必有驗眼的機會。理工大學眼科視光學院副顧問眼科視光師彭志剛表示，長者容易忽略眼睛保護，增加患上眼疾的風險，提醒長者尤其在陽光燦爛的日子，戶外活動時需佩戴太陽眼鏡或帽子阻擋紫外光。
眼睛經常「暴曬」，可增加患上白內障風險。彭志剛表示，該校與東華三院合作為基層長者提供驗眼服務，第一期計劃於09年至10年進行，約有700名長者參加，發現最多長者患上白內障，患者因視力模糊容易跌倒受傷，尤其在下雨天，路面濕滑，更是跌倒受傷的高危日子，患者最好由親友陪伴才出街；平日進行戶外活動時也要做好護眼措施。

理大東華為300長者驗眼
76歲的May姐因參加了驗眼計劃，先後兩次驗眼，第一次檢查結果正常，最近一次則發現患上早期白內障，需配新眼鏡及排期求診。一向愛閱讀的她，近年視力轉差，幸好能及時驗眼，才發現患上眼疾。
理大與東華三院合辦「睛靈長者外展眼科視光檢查計劃」，為九龍城區的基層長者驗眼，有300名額，服務為期一年，已有150人參加。

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醫療新知：孕婦普遍碘質不足   25/6/2013

孕婦缺碘會影響胎兒腦部發展，但不少準媽媽忽略了「補碘」。澳洲一項研究跟進200名孕婦及其新生嬰兒的健康狀況，發現在懷孕期間，幾乎沒有人的碘水平是長時間達標，大部份人也出現輕微缺碘情況，增加誕下低智商嬰兒的風險。研究在嬰兒出生半年內進行測試，發現也只有約一半人碘質水平僅合格。
醫學界建議成人每日攝取約100微克碘，人體不能自然生產碘，需透過食物補充。為了增加碘攝取量，澳洲於09年起在麵包添加碘，但今次研究顯示當地人的碘質普遍仍不達標，故建議少吃含碘量高食物的孕婦，或需考慮服用碘質補充劑。

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香港從來都是　政治難民中轉站   25/6/2013
（自由撰稿人　陸炳峰）

■自開埠以來，香港一直是政治難民的中轉站。

纏繞香港將近大半個月的斯諾登事件，終於落幕，叛諜「已自行循合法和正常途徑，離開香港，前往第三國」。
其實，香港自開埠以來，就擁有協助政治逃難人士轉移第三方的傳統。比較早的一位，恐怕就是中華民國國父孫中山先生了。1895年興中會在廣州策動武裝起義失敗後，孫及一眾乘船由廣州逃亡至香港。儘管在滿清政府強壓下，港英政府在一個月後決定驅逐孫中山出境；但港英政府並沒有如清廷所願，把他交予中國當局──相反，港英政府允許孫自由選擇往日本避難。雖然孫中山在香港避難的時間不長，也未能有效利用香港作為「顛覆基地」，但若沒有香港這一個掩護他流亡的中轉站，國父恐怕一早已經身首異處，而中國近代的歷史，也會完全被改寫。
自孫中山之後，中國大陸乃至整個東南亞地區，都經歷了將近一個世紀動盪多變的政局。在這些顛沛流離的歲月裏，香港一次又一次地轉移了一批批由各地外逃的政治難民。在這些難民當中不乏後來叱咤世界舞台的政治巨星──例如1927年廣州起義失敗後逃亡香港再轉到蘇聯的共產黨人葉挺和葉劍英，後者後來成為了中華人民共和國十大元帥之一，在逮捕四人幫結束文革起到了關鍵性的作用。在此之前，策動南昌起義的共產黨人周恩來因罹患重病而被迫退下戰線，在經歷輾轉流亡後轉至香港暫避國民黨追捕。
除了中國的政治流亡者之外，另一位20世紀的政治巨星──越南獨立運動兼共產黨領袖胡志明，也曾經於1931年流落香港。胡志明在港的命運比孫中山更具戲劇性──當年港英政府為了應付法國殖民當局所施加的強大壓力，在收押胡於中環域多利監獄後，向法國方面發出了假消息，謊稱他已經在獄中因病去世。一年之後，港府見風頭已過，遂低調釋放胡並安排他轉往意大利米蘭繼續流亡。
1989年6月4日凌晨北京屠城，一群仍舊致力於中國和香港民主運動的志士，以無比的勇氣發起了一場悄然但波瀾壯闊的拯救行動──黃雀行動。由支聯會牽頭並組織的黃雀行動利用賄賂中國官員、偷渡等的方式，在1989年至1996年期間，總共從中國大陸救出300多名被中共追緝及迫害的民運人士。儘管港英政府一度非常擔憂拯救行動會刺激中共政府並影響香港過渡時期的穩定，但最終仍默許內地的獲救民運人士來港暫避並支援他們轉往台灣、美國等地居留。
香港在過去之所以能成為一個重要的政治難民庇護所、轉送點，其中最關鍵的原因莫過於英國對香港的管治。這使得香港這個依傍中國大陸的一片彈丸之地，可以獨立於中國乃至其他亞洲政權之外。再加上英國人一直具有濃厚的孤立主義外交傳統，也就是說只要不觸動英國本身最根本的利益，英國人不摻和其他政治勢力的紛爭。而暫留來港的政治難民並協助他們轉往第三方，則正是英國人這種外交思想的體現。不過，香港政治地位的獨立性在1997年主權移交中國後，隨着中共政治勢力對香港不斷加強的影響，近年來明顯受到削弱。
然而隨着斯諾登事件的曝光以至結局，香港作為政治難民中轉站的重要國際地位似乎再一次得到體現。不過，今次特區政府拒絕美國發出的臨時拘捕令，任由（甚至可能直接出手協助）斯諾登離開香港前往第三國，外界普遍均認為背後有北京當局的影響。但無論如何，在一眾同情斯諾登，主張捍衞公民自由免受監控的自由主義者看來，今次特區政府起碼在結果上做了一件正確的事。
總體而言，儘管主權移交後的香港已經喪失了以往的高度獨立性，香港仍然對世界各地的政治難民具有以下幾方面的優勢：一、香港的出入境管制寬鬆而簡便，外國人入境或過境均非常便利；二、香港是國際重要的航運交通樞紐，世界上幾乎各大主要城市均有航班直飛香港；三、香港是高度國際化的城市，外國人很容易適應香港的生活和文化環境；四、香港的媒體目前尚算自由，政治難民易於向傳媒發表政見；五、香港目前尚擁有獨立的司法和廉潔的行政機關，外國勢力操控本地司法決定和收買公務員比較困難，這對政治難民來說是人身的一大保障；六、香港市民對自由人權有比較強烈的堅持，政治壓迫的受害者往往比較容易得到本地民眾的聲援，這對於政治流亡者來說無疑是最為有效的支持。
主權移交前的香港曾經積極扮演着一個政治難民轉口港的角色，在主權移交後的今天，香港能否延續昔日這一光輝傳統，這將取決於特區政府對待政治難民的態度，以及更為重要的，香港市民對於自由等普世價值的堅持。

陸炳峰
自由撰稿人

ugo Lam ·  留言最多的人 · Quincy, Massachusetts
文中所舉的政治中轉例子，都是對抗獨裁的極權政府的人和事, 清廷、當日國民黨政府、南越吳庭豔政府、＂解放＂後的中共政權等等，都無例外是極權政府，當日英美一直支持有民主進步思想的人士，此所以連大革命時代的中共人員也曾經香港中轉而不受刁難（即使二戰後，美國馬歇爾來華仍力促國共和談以祈逐步建立民主社會），而且當時也無引渡協議。但今天完全不同，美國絕不是極權政體，而港府又和美國有引渡協議，讓斯諾登離開肯定會損害港府與美國關係，港府的理由過於牽強，儘管不少港人不同意美國對斯諾登的指控，但斯諾登是否損害美國，美國人自有話說，我絕不相信斯諾登說在美國會受不公平的審訊，人們可以批評美國政府稜鏡計劃不當，但附和中共肆意攻擊美國對香港並無好處。
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中外共治　無可避免       25/6/2013
（自由撰稿人　盧斯達）

■和平「佔中」行動被抹黑、演繹為密謀發動「顏色革命」。

中共一再拖延香港普選，有說是忌諱香港的「外國勢力」，會借勢將香港變成反共基地。商討、唱歌的「和平佔中」，被某些親共人士演繹為密謀發動「顏色革命」。然而，長久以來香港就是一個充滿「外國勢力」的地方。英政府和總督和馬會權貴、商界、新界鄉紳共治；國民黨和共產黨在香港明爭暗鬥、串連罷工暗殺綁架的故事，大家都聽得很多——這就是香港的傳統。
「外國勢力」在香港扎根已久，中共心裏不舒服，也無可奈何。香港不同中國大陸。中共將中國民間社會（宗族、同鄉會、行業公會、會社、宗教團體等等）瓦解了一回，再安插黨委重建起來。在大陸這個「黨化」的社會，是不可以有選舉的；但中共對香港就要抓得更緊——因為香港社會有中共控制不了的力量和組織。中共建政以後的中國翻天覆地，當然就沒有「外國勢力」立錐之地。
然而，中共接收香港的時候，她是一個已經有170多年歷史的古董。文化上，她有滿清民國的風流，又有西方法治的權界分明；眾所周知，香港又是間諜之城。各國領事在這個小城來來去去，總不會只給人辦簽證。《基本法》提出「一國兩制」，中共要保留香港的繁榮和美好，又不願接受此地的政治現實：香港開埠以來，沒有一天不是外國勢力的樂園。除非中共將香港堅壁清野，否則香港政治的場域，怎會沒有「外國勢力」。某程度的「中外共治」，或遲或早，有普選，就會確立。中港關係遲早要正常化，彼此的關係是外交關係，而不是內交、請示、跪安。中國是要與「外國勢力」競逐香港人心的。
中國的思維，卻是大一統。想的可能還是「天無二日、民無二主」，但香港從來卻是八星伴月，各有主顧。搞多少國民教育，都改不了香港吃四方飯的傳統。中共因為不可抹取的「外國勢力」，而一再拖延普選，喧喧嚷嚷吵上枱面，以致盡失人心，是斬腳趾避沙蟲。香港的政治現實，是共治不可避免，必有互相制衡的勢力，中共是不可以玩晒的。中國只須用腹地經濟來羈縻香港就可以，中共的政治力量是不應上枱的，但03年之後，事情完全做反了。
中共繼續拖，我樂觀其成。拖呀拖，拖出了佔領中環、分離主義、港獨論、城邦論——龍獅旗港英旗亂舞陸港衝突。中共在香港越想獨大，就越將香港推給外國勢力；越阻香港自治，香港就越顯得需要自治。中共曲線推動香港解殖自主，用中共的話來說，真是形勢大好。

盧斯達
自由撰稿人

Isaac Ma ·  留言最多的人 · 保良局姚連生中學
呢30幾年黎,共產主義意識形態係大陸已經不復存在,何來入侵?
香港嘅金融及地產霸權穩如泰山,全面控制香港經濟,本土派只會關心反中反共,根本沒有將地產霸權視為敵人.
本土派不知幾歡迎英美殖民嘅勢力,其實佢想要"英語化","再殖民化","捍衛本土"作為政治圖騰,遠遠大過文化上嘅歸屬感.
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Danny Yung ·  留言最多的人
國民教育，就是共產主義意識形態的入侵。
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Danny Yung ·  留言最多的人
呢30幾年黎,共產主義意識形態係大陸已經不復存在？看看中共的鐮刀斧頭五星旗幟，八股之文，階級鬥爭等，都是源自前蘇維埃的共產主義意識形態。中共十八大胡錦濤表明不會改旗易幟，就是要保留以馬列毛澤東意想的共產主義意識形態。
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小粉拳      25/6/2013


泛左政黨到花園道喧嘩抗議，要求美國「交代」如何入侵香港的網絡隱私。
泛左的這個詞彙「交代」，用在美國身上，格外的好笑。「交代」是共產黨喝令其蟻民或敵人的口令：「老實深刻，交代問題」，有「坦白從寬抗拒從嚴」的意思。只怕美國政府不會受嚇：你叫我交代，我偏不交代，看看你梁班子如何？是宣佈「一籃子措施」懲罰美國，包括：一，港幣跟美元脫鈎，二，特府高官子孫共三代帶頭杯葛留學美國，三，香港特區政府退股迪士尼樂園？
還是全民配合，同仇敵愾，反美愛國，全港罷食麥當勞（包括通宵在麥當勞店裏免費嘆冷氣睡覺度宿的，也一齊起身，到天橋底去睡）、家鄉雞、星巴克？
或杯葛不看荷李活電影，包括最新的「蝙蝠俠」。但那時電影發行商和戲院損失，跟麥當勞一樣裁員。美國資本沒有損失的，拍拍屁股，轉戰緬甸越南，香港少了點「美帝霸權」，反而會爆發騷亂。
但不給一點顏色，美國中情局會連梁班子高官的夫婦行房狀況也會知道，奧巴馬跟第一夫人在白宮如何歡好，你又沒得看，實在不對等。然而，叫美國交代何謂「濫權」，美國人又不會理睬你，變成面子攸關，不知道如何下台。
萬一美國人說：好了，我退出監聽香港網絡了，讓中國獨家監控你們吧。那時候，第一，美國有沒有真的退出，還是他武藝高強，其實沒有退過；第二，那時輪到泛民去找中方喧譁抗議？
問題越來越複雜，超越了一般知識份子的智商了。所以香港特區，一百五十多年第一次，竟敢向美國人撒嬌，就像「啼笑姻緣」裏的女主角沈鳳喜，遇上了孔武有力的大帥，大帥一把將鳳喜摟入懷，一隻毛手上下亂摸。鳳喜一面掙扎，一面向大帥身上嬌柔無力地擂起小粉拳：呸、啐，滾開，你這個赤佬王八蛋，我恨煞儂了……

 陶傑